數位排毒
Jul 11, 2023|2023-7-13
Insightworld
type
Post
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Jul 11, 2023
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digital limited
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數位排毒的迷思
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思考
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學習思考
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數位排毒
數位排毒，通常是指在一段時間限制使用手機與3C，藉此來降低用眼過度的負擔以及避免沈淪在數位世界。
其實，這事情就像減肥，單純少吃或不吃來降低體重其實是沒有作用，除非改變人和食物的關係，改變人和慾望的關係。否則通常減掉的體重通常在一段時間內回來。
限制手機使用，不會讓你工作更有效率，改變人對待生活和工作的方式。甚至是改變人和他人的關係，否則一定會回歸到先前的過度用眼與沈淪的系統內。